Entenda por que o vazio emocional pode surgir mesmo quando tudo parece estar bem e como a Gestalt-terapia ajuda a recuperar o sentido da própria vida. Talvez ninguém perceba: Você trabalha. Cumpre seus horários. Cuida da casa. Consegue resolver problemas. Está presente para quem ama. Por fora, sua vida parece organizada. E, justamente por isso, você se pergunta em silêncio: "Por que eu continuo me sentindo assim?" Não existe uma grande tragédia acontecendo, mas também faz tem

Descubra os sinais de que você pode estar vivendo no automático, entenda por que isso acontece e como a Gestalt-terapia pode ajudar a recuperar a conexão consigo mesma. Você acorda. Olha o celular. Responde algumas mensagens antes mesmo de sair da cama. Pensa no que precisa resolver naquele dia. Vai para o trabalho. Cumpre horários. Resolve problemas. Volta para casa. Prepara o jantar. Organiza a rotina do dia seguinte. E então percebe que mais um dia terminou. Parece mais um